Direktlänk till inlägg 9 februari 2011
Korvbullen visade mig hur man kunde räkna ut hur lång sträcka man gått via googlemaps och fick mig en glad överraskning. Jag trodde att det blott var ungefär 5 km men det visade sig vara 6,8 fram och tillbaka. Och det tycker jag är helt okej. Jag joggar vissa delar av den sträckan, kanske sammanlagt en km eller en och en halv.
Jag fortsätter med måltidsersättningarna, speciellt till frukost och lunch, försöker att inte äta pasta, potatis, bröd å sånt även om jag gör det ibland. Igår åt jag dessutom choklad. Japp, det gjorde jag och det var förbaskat gott!
Trots det så känner jag mig glad, nöjd och lite starkare. Man mår liksom bättre bara av tanken på att man försöker vara lite mer hälsosam. Jag är duktig, och ganska snygg också!
Så fort solen börjar skina så börjar det även spritta i min kropp. Jag vill genast ge mig ut på en joggingrunda eller två. Svettas, må bra och andas frisk luft. Det är härligt och bra för min astma. I år är det precis likadant. Här om veckan kunde...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | 4 | 5 |
6 |
||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 |
13 | |||
14 |
15 |
16 | 17 | 18 | 19 |
20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 |
25 |
26 |
27 |
|||
28 |
|||||||||
|